Kızılcığın Faydaları

Kızılcığın Faydaları

Kızılcığın faydaları, boyları yaklaşık olarak 1 metreye kadar uzayabilen ve kısa boylu ağaçlarda yetişen kızılcık, soğuk ülkelerde, bataklık olan yerlerde çoğu zaman yabani olarak yetişir ve meyve verir. Kızılcık ağacında yetişen meyveler ilk önce beyaz renkte olup sonradan kırmızı rengini alır ve kızarır. Kızaran meyveler toplanır ve çeşitli şekiller de kullanılır. Ancak ülkemizde çoğunlukla marmelat ve çayı tercih edilmektedir. Lakin kızılcık çok eski çağlarda ilaç sektörün de kullanılmaktaydı. Ancak şu an günümüzde ticari olarak giyim sektöründe doğal renklendirici olarak da tercih edilmektedir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu meyve sağlık açısından da son derece önemlidir. Kalori değerine baktığımızda kızılcığın kalorisi 100 gramı yaklaşık 46 kcal enerji içermekte olup düşük kalori barındırmaktadır. Bu da kızılcığın diyet yapan kişiler tarafından tüketilmesinin sakıncalı olmadığını göstermektedir.

Kızılcığın Faydaları

Kardiyovasküler: Kardivasküler sağlığının korunmasında son derece etkilidir. Özellikle kalp hastalığına yakalanma riskini azaltılır. Ancak bunun için kişinin günlük bir avuç kızılcık tüketmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda antioksidan özelliği açısından ateroskleroz tehdidini minimum seviyeye indirir. Ateroskleroz, kişilerde felç ve kalp krizi riskine neden olan bir rahatsızlıktır. Arterlerin tıkanmasına neden olan bu hastalığın kişilerde oluşmasını önleyen kızılcık kolesterol seviyesini de denge tutmada fayda sağlar.

Ağız Yaraları: Ağzın iç kısmında bulunan yaralar kişilerde yemek yemede ve su içmede ağrıya neden olabilir. Ağızda bulunan yaraların iyileşmesinde kızılcık suyu tercih edilebilir. Eğer yaralar yutak kısmına yakın ve yutmada güçlük yaratıyor ise kişilerin kızılcık suyu ile gargara yapmaları tavsiye edilir.

Solunum enfeksiyonları: Kızılcık hakkında yapılan araştırmalar sonucunda özellikle çocuklarda sık görülen solunum yolu enfeksiyonu ve kulak iltihabına yakalanma nedeni olan haemophilus influenza durumunu azaltmada faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Aynı zamanda kişilerde solunuma zarar verecek etken maddelerin yok olmasını sağlar ve vücut sağlığını dinç tutmada yararlıdır. Kızılcık meyvesini sağlık için tüketmek isteyen kişiler çayını veya sadece meyvesini tüketmeleri yeterli olacaktır.

İdrar yolu enfeksiyonları: Günümüzde özellikle bayanların daha sık karşılaştığı bu rahatsızlık için kızılcık meyvesi oldukça faydalıdır. Gerek enfeksiyonun tedavi aşamasında gerekse enfeksiyona yakalanmamak için günlük olarak birkaç tane kızılcık tüketilmesi yeterli olacaktır. Kızılcığın içerisinde bulunan faydalı maddeler enfeksiyona neden olan maddenin atılmasında etki göstermektedir. Aynı zamanda günlük tüketilen kızılcık kişilerde idrar yolu enfeksiyonuna neden olacak bakterinin mesane duvarına yapışmasını da önleyecektir.

Diş sağlığı: Tam anlamıyla kalsiyum kaynağı olan kızılcık dişlerin kuvvetlenmesinde son derece etkilidir. Aynı zamanda çürümeyi yavaşlatıcı özelliği vardır. Kızılcıkta bulunan kalsiyum dişlerin güçlenmesinin yanı sıra kemiklerin kuvvetlenmesinde de fayda sağlayacaktır.

Mide Rahatsızlığı: Mide ülseri veya diğer mide rahatsızlıklarının tedavisin de tedavi ek olarak günlük kızılcık tüketilmesi iyileşme sürecini hızlandırabilir. Özellikle mide ülseri olan kişiler için çok faydalı olan kızılcık aynı zamanda mide kanserine yakalanma riskini de azaltacaktır.

Kızılcığın Diğer Faydaları Şu Şekilde Sıralanabilir

  • Cildi güzelleştirir ve erken yaşlılık belirtilerini hafifletir.
  • Kalsiyum açısından zengin olduğu için genel sağlığa faydası vardır.
  • Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde etkilidir.
  • Bayanların bir çoğunun ortak şikayeti olan selülitlerin giderilmesinde faydalıdır.
  • Ciltte meydana gelmiş yanıkların ve yaraların hızlı şekilde iyileşmesini sağlar.
  • Artrit ve gut hastalığı sonucunda meydana gelen rahatsızlıkların azaltılmasında son derece etkilidir.
  • Sindirim sisteminden dolayı oluşan şikayetleri azaltır.
  • Vücutta bulunan fazla yağların yakılması gerçekleştirir.
  • Kilo sorunu yaşayan kişilerin zayıflamasında fayda sağlar.

Son Güncelleme : 20.04.2021 21:57:42
Kızılcığın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kızılcığın Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kızılcığın Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Rüyada Kızılcık Görmek
Rüyada Kızılcık Görmek
Rüyada Kızılcık Görmek, Değerli okuyucularımız; Dua çiçeğini bilir misiniz, yeryüzünde sulanır, gökyüzünde açar. Meleklerde göklerden rüyalarınıza hayır duaları ile gelsin inşallah. Rüyada kızılcık görmek ile ilgili genel olarak kişinin hayra, güzele...
Kızılcık Hastalığı
Kızılcık Hastalığı
Kızılcık hastalığı, çoğunlukla çocukluk döneminde görülen kızılcık hastalığı, kış aylarında daha sık görülür ve deri de döküntü şeklinde kırmızı benekler ile kendini belli eder. Hastalığın ciddi bir belirtisi olmadığı gibi birkaç hafta içerisinde ...
Kızılcık Ağacı
Kızılcık Ağacı
Kızılcık Ağacı, Kızılcık ailesinden olan kısa boylu ve sarı çiçekleri olan bir ağaç çeşididir. En çok 5-8 metre arasında boy yapabilen kızılcık ağacının koyu yeşil renkli ve her iki yüzü tüylü damarları paralel olan ve damarları boyunca da tüylü bir...
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Hamilelikte Kızılcık Yemek: Kızılcık kısa boylu ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Sodyum ve potasyum içerir. Ayrıca Demir,kalsiyum,bakır ve mineraller açısından oldukça zengin bir meyvedir. Hamilelik döneminde tüketilmesinde hiçbir sakınca yoktur aksin...
Kızılcık Çayı
Kızılcık Çayı
Kızılcık çayı, rengi ile iştah açan kızılcık çayı, faydasıyla şifa dağıtıyor diyebiliriz. Tam anlamıyla antioksidan olan bu meyvenin tüketilmesi özellikle kalp doktorları tarafından ısrarla tavsiye edilmektedir. Gerek çayı olarak gerekse sadece meyv...
Kızılcık Kurusu
Kızılcık Kurusu
Kızılcık kurusu, Kızılcık Türkiye'de Karadeniz başta olmak üzere Anadolu'nun hemen hemen her yerinde yetişir. Bol sulu ortamları seven meyveleri mayhoş ve kırmızı renkte olan bir ağaçtır. Kızılcık meyvesi sonbaharın eylül ekim aylarında olgunlaşmış o...
Kuru Kızılcık
Kuru Kızılcık
Kuru kızılcık, genellikle insanlar tarafından soğuk kış aylarında tüketilmek üzere hazırlanmış bir meyvedir. Kızılcıkların hasat zamanı olan temmuz aylarında özenle toplanan kızılcıklar, uygun ortamlarda kurutularak kış aylarında tüketilmek üzere sak...
Kızılcık Sopası
Kızılcık Sopası
Kızılcık sopası, kızılcık kızılcıkgillerden olan bir ağaç türüdür. En fazla 5-8 m boylarında olur. Yaprakları koyu yeşildir. Her iki yüzü tüylü ve damarlıdır. Palalel damarlar boyunca tüylüdür. Kızılcık ağacının Şubat, Mart aylarında çiçekleri açar. ...
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık sirkesi, Eylül ekim aylarında olgunlaşan kızılcık meyvesinden kızılcık sirkesi yaparak uzun süreli saklayabilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz. Kızılcık sirkesi meyvesinde olduğu gibi koyu kırmızı bir renktedir. Kızılcık sirkesinin tad...
Kızılcık Ekşisi
Kızılcık Ekşisi
Kızılcık ekşisi, kızılcık çok faydalı bir meyvedir. Ülkemizin hemen her bölgesinde olmakla beraber, daha çok Akdeniz' in yüksek kesimlerinde ve İç Anadolu da çok yoğun olarak bulunur. 6-7 metre boyunda olur, meyvesi kırmızı renkli olur ve çiçeği sarı...
Kızılcık Çekirdeği
Kızılcık Çekirdeği
Kızılcık Çekirdeği, Anadolu'nun eşsiz zengin bitki örtüsünün güzelliklerinden olan Kızılcık üç metreyi bulan, kalın bir gövdesi bulunmayan, çalı tipli öbek ağaç yapısı ile ülkemizin her tarafında yetişmekle birlikte daha çok Karadeniz bölgesinde yeti...
Kızılcık Yetiştiriciliği
Kızılcık Yetiştiriciliği
Kızılcık Yetiştiriliciliği, Kızılcığı şerbetinden ve marmelatından tanırız genellikle, ülkemizde birçok meyve bulunmasına ve yetiştirilmesine rağmen kızılcık üretimine pek rağbet verilmemiştir. Kızılcık bir dağ meyvesidir, C vitamini deposu diyebilir...

 

Rüyada Kızılcık Görmek
Kızılcık Hastalığı
Kızılcık Ağacı
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Kızılcık Çayı
Kızılcık Kurusu
Kuru Kızılcık
Kızılcık Sopası
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık Ekşisi
Kızılcık Çekirdeği
Kızılcık Yetiştiriciliği
Kızılcık
Kızılcık Şurubu
Kızılcık Likörü
Kızılcık Turşusu
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık Fidanı
Kızılcık Reçeli
Kızılcık Tarhanası
Kızılcık Çeşitleri
Kızılcık Kirazı
Kızılcık Kompostosu
Kızılcık Suyu
Kızılcık Alerjisi
Kızılcık Ezmesi
Kızılcık Hoşafı
Kızılcık Tohumu
Kızılcık Macunu
Kızılcığın Faydaları
Popüler İçerik
Kızılcık
Kızılcık
Kızılcık, Ülkemizin zengin bitki örtüsünün güzelliklerinden olan kızılcık, bazı bölgeler de "Kiren, Ergin" adıyla bilinir. İnce dallardan oluşan gövde...
Kızılcık Şurubu
Kızılcık Şurubu
Kızılcık şurubu, eğer uyku probleminiz varsa hemen hazırlayıp, yatmadan önce bir bardak soğuk olarak içebilirsiniz. Uyku probleminiz hemen ortadan kal...
Kızılcık Likörü
Kızılcık Likörü
Kızılcık Likörü, kızılcık meyvesinin yaş hali ile yapılan alkol oranının ayarlanabileceği lezzetli bir içecektir. Özellikle yaz akşamlarında hazırlana...
Kızılcık Turşusu
Kızılcık Turşusu
Kızılcık Turşusu, Turşu Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Hemen hemen birçok kişi yemeklerin yanında turşu tercih etmektedir. Turşunun sağl...
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık pekmezi, ülkemizde çok eski zamanlardan beri yapılmakta olan bir pekmez türüdür. Bu pekmez türü, diğer pekmezlere göre biraz daha kırmızımsı ...
Kızılcık Fidanı
Kızılcık Fidanı
Kızılcık Fidanı, C vitamini açısından oldukça zengin olan kızılcık, içerisinde birçok mineral madde ve tanen bulundurur. Kızılcık ağacının meyveleri k...
Kızılcık Reçeli
Kızılcık Reçeli
Kızılcık Reçeli; Kahvaltılarımızın vazgeçilmez tatlarından biri de reçellerdir. Peynir, zeytin gibi kahvaltılıkların yanında severek yediğimiz reçelle...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Rüyada Kızılcık Görmek
Kızılcık Hastalığı
Kızılcık Ağacı
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Kızılcık Çayı
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2021